Với công dụng làm đẹp, từ lâu vitamin C đã được các chuyên gia da liễu tin dùng trong điều trị các khiếm khuyết của da như sẹo, vết thâm sau mụn, sạm, nám, tàn nhang.

Bác sĩ Trần Ngọc Ánh, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM đưa ra lời giải thích chi tiết hơn về công dụng và cách làm đẹp hiệu quả bằng vitamin C.

Công dụng làm đẹp của vitamin C

Theo bác sĩ Trần Ngọc Ánh, vitamin C (tên khoa học là acid ascorbic) là một dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe (giúp tăng cường miễn dịch, thanh lọc cơ thể…) mà còn mang lại những công dụng tuyệt vời cho làn da. Đây là chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do – nguyên nhân trực tiếp gây lão hóa da. Do đó, vitamin C giúp duy trì vẻ đẹp mịn màng, săn chắc của làn da. Vitamin C cũng kích thích tổng hợp collagen – thành phần giúp kết nối các tế bào da, tạo độ đàn hồi cho da.

Đặc biệt với làn da sau mụn, cấu trúc collagen và elastin bị phá vỡ, hình thành sẹo. Khi đó, vitamin C sẽ nâng đỡ những vùng da bị lõm do thiếu hụt collagen, giúp sẹo lõm sau mụn trở nên trơn phẳng. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp ức chế sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin – nguyên nhân gây ra các vết thâm sau mụn, nám và tàn nhang; làm sáng vùng da xỉn màu và làm đều màu da; ức chế tăng tiết nhờn, se nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.

Bổ sung vitamin C đúng cách

Vitamin C có nhiều trong hoa quả tự nhiên hay các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, thông qua đường ăn uống, vitamin C sẽ tác động lên mọi cơ quan của cơ thể và dễ bị chuyển hóa, không đem lại hiệu quả rõ rệt cho vùng da cần điều trị. Do đó, cung cấp vitamin C trực tiếp lên da là một giải pháp hữu hiệu. Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy khi sử dụng trên da, tế bào tiếp xúc với vitamin C tái tạo sợi collagen nhanh gấp 8 lần so với bình thường.

Vitamin C nguyên chất chỉ phát huy tác dụng điều trị các vấn đề của da khi được điều chế với hàm lượng cao (từ 10% trở lên), ổn định và thẩm thấu tốt qua da. Do đó, người dùng cần tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi sử dụng.

Mặc dù vitamin C có đặc tính chống oxy hóa, giúp chống lại các tổn thương do tia cực tím gây ra, nhưng người dùng không nên chủ quan rằng vitamin C có thể thay thế các sản phẩm chống nắng. Ngoài ra, những vùng da bị sẹo, thâm, nám, tàn nhang… lại dễ bị tổn thương nhiều hơn bởi ánh nắng. Do đó, tránh nắng là việc cần thiết để đảm bảo hiệu quả cao trong điều trị các vấn đề của da.